Фитнес-клуб M&G fitness spa на метро Крылатское

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб M&G fitness spa на метро Крылатское неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит общая выносливость, способность быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список достоинств. Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может каждую минуту следить за вами и тем, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам нужен особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и месяца. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба M&G fitness spa на метро Крылатское. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!